Марина Успенская

Привет, всем тем, кому интересна тема WELLNESS.

Будучи врачами, имея степень кандидата наук, я и мой муж очень обрадовались, когда в компании Орифлэйм начали продвигаться такие важные продукты, как коктейль и витаминно-минеральные комплексы.

Мы всегда использовали в нашем ежедневном рационе БАДы, ну а теперь вся наша семья, близкие и, конечно, консультанты, адепты WELLNESS by ORIFLAME.

Мы понимаем, что самостоятельно разобраться в столь важном вопросе, не будучи врачом, сложно. Но возможно! Ведь нет ничего невозможного для человека с интеллектом

Готовы помочь Вам и ответить на Ваши вопросы.

В этой теме мы хотим поделиться накопленным опытом, а также самыми интересными и важными материалами по этой теме, ссылаясь на источники информации

Эти вопросы Вам могут задавать Ваши клиенты и Ваши консультанты.

Будьте вооружены! Информацией, конечно!

Какие витамины нам нужны? (с блога Натальи Сесюниной: СМ как образ жизни)

Россия среди 203 стран мира занимает 121 место по средней продолжительности жизни женщин и 146 по средней продолжительности жизни мужчин. А мы продолжаем лечиться и горстями пить таблетки!

Нам нужно не лечиться! Нам нужно не болеть!

Убеждение в том, что здоровье связано с лекарствами, является одной из причин настороженного отношения многих к БАДам.

- Ну выпил я вашу «витаминку» - и никаких результатов!

А какой скорый результат ты ждешь, если съел фруктовый салатик?

БАДы поэтому так и называются – Биологически Активные Добавки К ПИТАНИЮ, что они дополняют нашу крайне нездоровую пищу.

Пища должна давать людям энергию, строительный материал для клеток, здоровье, но наша сегодняшняя пища сама создает болезни.

БАДы – это эффективное средство профилактики и комплексного лечения многих заболеваний. Не стоит надеяться, что они способны излечить от серьезных заболеваний, но они помогут оставаться здоровым или быстрее справиться с болезнью.

Трудно отвечать на вопрос: - Какие добавки мне нужно пить?

Если у человека есть заболевание, этот вопрос необходимо обсуждать с врачом. (Хочется добавить – со знающим врачом!)

Любому организму нужен полный комплекс витаминов и минералов.

Однако существуют признаки, по которым можно определить дефицит какого-либо витамина у себя в организме.

Исследования специалистов Института питания Минздрава России показали, что даже в августе – сентябре (когда на наших столах не переводятся фрукты и овощи) из пищи наш организм получает не более 30% от необходимого ему ежедневно количества незаменимых питательных элементов.

А что же тогда он получает в феврале – марте?

Теперь вам понятно, почему пик смерти пожилых людей приходится именно на весенние месяцы?

Эти данные получены мною от известнейшего на сегодняшний день врача – невропатолога, нутрициолога Алексея Крайнова. Мне довелось в свое время прослушать множество его лекций о здоровье.

Итак, признаки дефицита витамина А:

• сухость кожи, угри, образование мозолей;
  
• сухие и ломкие ногти;
  
• сухость слизистой рта и слизистой глаз;
• волосы теряют блеск, выпадают, появляется перхоть;
• снижение остроты ночного зрения;
  
• снижение иммунитета;
  
• быстрая утомляемость, бессонница
• 
  Признаки дефицита витамина D:

• развитие рахита у детей;
  
• мышечная слабость,
  
• повышенная ломкость костей, выпадение зубов;
  
• нервозность;
  
• выявлена прямая связь между недостатком витамина D и развитием остеопороза

Недостаток витаминов группы В выражается в следующем:

• снижение внимания и работоспособности;
  
• быстрая утомляемость, нервозность;
  
• «мурашки» на ногах и руках;
  
• сердцебиение при малейших физических нагрузках;
• «заеды» в углах рта;
  
• очаговое выпадение волос.

Признаки дефицита витамина С:

• вялость, снижение умственной и физической работоспособности;
• частые простудные заболевания;
• шершавая кожа на ногах и руках,
• повышенная кровоточивость,
• образуются синяки.

 Макро и микроэлементы

Итак, идем дальше. Еще в 1991 г. специалисты Министерства здравоохранения СССР констатировали, что гиповитаминозы и гипомикроэлементозы в стране носят повсеместный и круглогодичный характер.

По данным д.м.н. А.В. Скального, президента АНО «Центр Биотической Медицины», сегодня на всей территории России около 2\3 взрослых и 3\4 детей испытывают дефицит важнейших макро- и микроэлементов.

Наиболее распространенными являются дефицит цинка, меди, железа и селена.

В то же время около 1\3 населения подвержено избыточному накоплению в организме токсичных микроэлементов и тяжелых металлов. Здесь самым распространенным является избыток свинца, мышьяка и ртути.

Испытания ядерного оружия, аварии на атомных электростанциях по всему миру привели к накоплению радиоактивных веществ в окружающей среде.

Принцип избирательного накопления гласит, что если наши клетки не получают необходимых минеральных веществ в достаточном количестве, то организм начинает интенсивно поглощать доступные в данный момент радиоактивные вещества, сходные по структуре с недостающими.

Например: вместо кальция – стронций, вместо калия – цезий, вместо селена – теллур или полоний, а вместо цинка – ртуть.

Перечитайте предыдущие предложения! Вдумайтесь! Сделайте выводы!

Биологическая роль минеральных веществ огромна. Они участвуют во всех биохимических процессах в организме человека, влияют на рост и развитие организма, на процессы оплодотворения, дыхания, кроветворения.

Макроэлементы – входят в структуру тканей, присутствуют в организме в относительно большом количестве. К ним относятся кальций, магний, калий, натрий, фосфор.

Микроэлементы – выполняют биологическую роль катализаторов (ускорителей) химических реакций в организме, участвуют в регулировании жизненно важных функций. Они содержатся в тканях организма в очень малых количествах.

Важнейшими среди них являются: железо, медь, цинк, селен, хром, молибден, йод, кобальт, марганец.

При их отсутствии или недостаточном поступлении организм перестает расти и развиваться, нарушаются обменные процессы, процессы деления клеток и передачи наследственной информации.

Кальций. Из всех минеральных элементов кальция в организме больше всего. 99% кальция находится в костях и зубах. Кальций нужен для постоянного обновления костных клеток. Но не только.

Этот элемент – важный компонент свертывающей системы крови. Он регулирует всю клеточную деятельность, обеспечивает межклеточные связи. Он необходим для проведения нервного импульса и сокращения мышц.

Кальций оказывает антистрессовое и антиоксидантное действие, способствует выведению из организма солей тяжелых металлов.

Признаками дефицита кальция могут служить:

• повышенная склонность к переломам и развитие остеопороза.
  
• разрушение зубов;
  
• судороги и боли в мышцах, ощущение онемения и покалывания в конечностях;
• развитие мочекаменной болезни (!!!)
  
• снижение иммунитета, развитие аллергозов;
• ухудшение свертываемости крови;
  
• повышенная возбудимость, нервозность и раздражительность;
  
• повышение артериального давления.

Магний является основным антистрессовым элементом. Препараты, содержащие магний, эффективно снимают психологическую и физическую утомляемость.

Магний способен понижать артериальное давление и нормализовать сердечный ритм. Этот элемент служит структурным компонентом костей и зубной эмали. Он необходим для работы иммунной системы.

Магний необходим тем, кто часто нервничает, страдает гипертонией, повышенным внутричерепным давлением; а также при мочекаменной болезни, при нарушении сна.

Магний рекомендуется:

• при хронической психологической и физической утомляемости;
• при болезнях сердца, нарушениях сердечного ритма;
  
• при заболеваниях центральной нервной системы;
  
• во время беременности и кормления ребенка;
  
• при остеопорозе и заболеваниях суставов;
  
• при остеохондрозе позвоночника;
  
• при сахарном диабете;
  
• для повышения сопротивляемости организма.

Дефицит магния может способствовать развитию сердечно-сосудистых заболеваний и гипертонической болезни, образованию камней в почках, развитию судорог у детей, повышает риск онкологических заболеваний.

Калий. Это основной элемент каждой живой клетки. Калийные слои необходимы для нормального обмена веществ в тканях, для работы сердца, почек, мозга, печени, эндокринных желез. Они необходимы для поддержания нормального мышечного тонуса и артериального давления.

Признаками дефицита калия могут быть:

• мышечная слабость, судороги, утомляемость,
  
• жажда;
  
• пониженное артериальное давление, астения, аритмия сердца;
• раздражительность, неврастения, потеря аппетита, расстройство сна;
  
• возникновение эрозий слизистых оболочек;
  
• запоры,
  
• сухость кожи.

Признаки дефицита железа:

Признаки дефицита цинка:

• бесплодие, снижение потенции,
  
• возникновение простатита;
  
• кожные заболевания – дерматит, экзема, фурункулез, угревая сыпь;
• выпадение и медленный рост волос;
  
• замедленный рост и развитие детей;
• увеличение тяги к алкоголю;
  
• снижение аппетита, ухудшение памяти,
  
• задержка умственного развития у детей;
• повышение уровня холестерина в крови.

Медь необходима:

• женщинам для улучшения гормонального фона;
  
• детям со сколиозами, нарушением осанки;
  
• людям, страдающим артритами, артрозами;
  
• людям, страдающим рассеянным склерозом;
  
• при нарушении функции щитовидной железы – гипотиреозе.

Признаки дефицита марганца:

• задержка развития у детей, судороги, депрессии, повышенная утомляемость;
  
• возникновение остеопороза, артриты, артрозы;
  
• снижение сопротивляемости организма инфекциям,
  
• риск бронхиальной астмы и онкологических заболеваний;
• риск возникновения диабета, развитие ожирения;
  
• нарушения женской половой сферы;
  
• нарушение пигментации кожи.

http://www.oriforum.net/

Узнать больше о продукции Wellness (Вэлнэс) можно здесь.

Оформить 30% - дисконт на продукцию Wellness (Вэлнэс)
и/или получить дополнительную скидку на 25 % на продукцию Вэлнэс
по подписке «Вэлнэс-постоянный клиент»
 можно здесь.

Популярные статьи:

1. Отзывы о Нутрикомплексе с официального сайта Орифлэйм
2. Вэлнэс-википедия
3. Wellness by Oriflame
4. Строй Карьеру с Wellness! Зарабатывай с Орифлэйм!
5. Вэлнэс и его создатели 
6. Оптимизация веса
7. Делюсь результатами от применения Wellness
8. Личные отзывы о продукции Wellness by Oriflame с форума http://www.oriforum.net/
9. Отзывы об использовании продукции Вэлнэс с официального сайта Орифлэйм
10. В здоровом теле - здоровый дух!