Развенчиваем мифы

Эксперт - нутрициолог и специалист группы разработчиков Вэлнэс от Орифлэйм, Бурчак Гёмюч комментирует распространенные мифы об употреблении биодобавок, в том числе витаминов:

МИФ: Биодобавки - бесполезная трата денег, и при хорошем питании они не нужны

 На самом деле:

Если в вашем рационе присутствует большое количество спелых фруктов и овощей и свежих необработанных продуктов органического происхождения, то вам, возможно, и не нужны добавки.

Но в современном мире почти все продукты подвергаются обработке, превращаются в полуфабрикаты и имеют низкую питательную ценность.

Вот почему Уолтер Уимет, профессор нутрициологии Гарвардского университета рекомендует большинству из нас ежедневно принимать мультивитаминные и минеральные комплексы.

МИФ:  Я смогу быстрее сбросить вес, если буду пропускать некоторые приемы пищи

На самом деле:

Регулярный прием пищи поддерживает постоянный уровень сахара в крови, что, в свою очередь, сохраняет естественный аппетит.

Пропуская какой-либо прием пищи, вы, скорее всего, восполните его позднее употреблением быстрых углеводов (выпечка и т. д.)

И в следующий прием пищи употребите калорий больше, чем вам необходимо.

Голодание приводит к потере веса, но не имеет успеха в качестве долгосрочной тактики похудения.

МИФ: Не рекомендуется употреблять витамины ПОСТОЯННО, желательно делать периодические перерывы.

На самом деле:

Это было бы правдой, если бы речь шла об антибиотиках или иммуностимулирующих добавках (например, на основе эхинацеи).

Некоторые вещества нужно принимать каждый день, чтобы был заметен постоянный эффект.

К этой группе относятся витамины, минералы, полиненасыщенные жирные кислоты и антиоксиданты.

МИФ: Биодобавки не могут улучшать состояние кожи

На самом деле:

Уже через пару недель приема Вэлнэс Пэк вы вполне можете заметить, что состояние кожи начало улучшаться.

Мультивитамины в составе Вэлнэс Пэк питают кожу изнутри и оздоровляют ее.

Омега-З повышает эластичность кожи, а антиоксидант Астаксантин защищает ее от негативного влияния УФ-лучей и появления морщин.

Наилучшего результата вы добьетесь, принимая Вэлнэс Пэк и одновременно используя подходящие косметические средства по уходу за кожей.

МИФ: Омега-3 - это жир, и из-за него можно поправиться

На самом деле:

Во всяком случае, исследования доказывают, что полиненасыщенные жирные кислоты ряда Омега-З способствуют разрушению жировых клеток и укрепляют сердечно-сосудистую систему.

К счастью, рыбий жир по своим вкусовым качествам значительно уступает маслу какао, поэтому вам не захочется употреблять его в количествах, способных привести к увеличению веса!

«1 миллиард жителей Земли питаются неправильно: испытывают
дефицит питательных веществ на фоне переизбытка калорий»

Стиг Стен

Узнать больше о продукции Wellness (Вэлнэс) можно здесь.

Оформить 30% - дисконт на продукцию Wellness (Вэлнэс)
и/или получить дополнительную скидку на 25 % на продукцию Вэлнэс
по подписке «Вэлнэс-постоянный клиент»
 можно здесь.

Посмотреть по данной теме:

1. Вэлнэс и его создатели 
2. Коктейли Нэчурал Баланс
3. Витамины и минералы
4. Шведский бьюти-комплекс астаксантин
5. Омега 3   
6. Ответы на вопросы о продуктах Вэлнэс
7. "Мелодии Осени"
8. Ваш Путь к Стройной Фигуре
9. Wellness by Oriflame
10. Красота изнутри. Вы хотите заботиться о себе и своем здоровье?